Отзыв Анастасии Макеенко

Работали с Иваном над непростой для меня темой. С недавнего времени я занимаюсь танцами, и тренер регулярно напоминает мне, что танцуя, надо дышать. Я не могла понять, почему я перестаю дышать и замираю, и не могла это контролировать: как только мое внимание уходило в движения, дыхание становилось совсем поверхностным. С этой проблемой Иван помог мне справится за одну сессию. Благодаря его постоянному присутствию в моменте сейчас, тонкому чувству юмора и бережной заботе, мне удалось заглянуть в глаза моему страху негативной оценки и скепсиса окружающих, моему заранее неверию в собственный успех. Он давал мне исследовать мой страх в моем собственном темпе, не ускоряя процесс, а непреклонно его поддерживая, помогая мне принять этот страх, отнестись к этой части себя с нежностью и увидеть в ней ресурс. На следующем занятии танцами вместо того, чтобы как раньше, пытаться заставить себя дышать, я стала задавать себе вопрос, о чем сейчас сообщает мне тело, замирая на доли секунды. Под конец урока дышать стало гораздо легче. Спасибо, Иван.

Анастасия Макеенко, психолог, гипнотерапевт, коуч

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *